Ochi & Unic

Ochi și soare

Copiii pentru pielea lor clare și delicat, cu un sistem de control al temperaturii nu este încă bine fel de eficientă ca cea a adulților sunt mult mai sensibile la arsuri solare și deteriorarea ochilor. Ele sunt, de asemenea, expuse la soare mai mult decat un adult (În medie, un copil este expus la de trei ori mai mult decat un adult). Acum este acceptat faptul că arsurile solare suferite in timpul copilariei cresc semnificativ riscul de cancer de piele la maturitate. Un sondaj publicat în Pediatrie de Comisia pentru mediu, sănătate și Academia Americana de Pediatrie, arătat că aproximativ 80% din expunerea la soare este concentrată în primele 18 de ani. Acesta este în acest grup de vârstă și, în special în primii ani de viață, apoi, aveți nevoie de protecție maximă împotriva razelor soarelui. În timp ce doar 8%, procentul de copii protejata in mod constant de la soare, cu pantaloni scurți, T-shirt și ochelari de soare și pălării.

Pentru poziția geografică specială și iubirea înnăscută de mare, vă pot expune, uneori, într-o excesivă, mai ales în timpul verii, soarele, fără o cunoaștere adecvată a prejudiciului eventual cauzat de radiatiile solare (inclusiv cele ale lămpilor de bronzare artificială). Consider că este foarte important de notat în această filă, gradul de risc pe care supraexpunerea la razele solare poate provoca pe ochi, în special la copii. Acest fapt nu numai că au mai puține apărare împotriva radiațiilor solare fiziologice, dar sunt expuse la soare mai mult decat un adult (În medie, un copil este expus la de trei ori mai mult decat un adult). Această condiție conduce la o realizare mai rapidă a expunerii totale (de la vârsta de 18 ani, tinerii au 50% din "expunerea totală și la 21 ajunge la 80%) și trebuie să ne amintim că efectele expunerilor sunt cumulative și care rămâne pentru viața.

Lumină radiații

În desen este reprezentat în scara de lungimea de undă a radiației electromagnetice solare și în diagrama din dreapta, sunt alături de lumina vizibilă, Razele ultraviolete (invizibil), în nuanțe de violet. Razele UV sunt împărțite în UVC (200-280 nm), UVB (280-315 nm), UVA e (315-400 nm). Ultraviolete razele C (UVC) , sunt periculoase pentru om, dar din fericire sunt blocate de ozon din atmosfera, care le împiedică să ajungă pe pământ. Ultraviolete B (UVB) sunt razele care, penetrarea epiderma, provoca bronz, dar poate fi, de asemenea, cauza înroșirea pielii (eritem) și daunele pentru ochi. În cele din urmă gl ultraviolete A (UVA) pătrunde în straturile profunde ale epidermei si sunt responsabile pentru imbatranirea pielii si poate duce la formarea de tumori mici de piele (melanoamelor).

Razele de lumină emise de soare sunt formate de un set de particule cu apeluri de energie fotoni și ajunge pe Pământ sub formă de radiație (radiația solară sau spectrului solar). Radiații, astfel că, în ceea ce privește lungimea de undă se extinde de la 200 la 1800 nanometri (nm), este format ca un procent de 3% UV, (invizibil), pentru 37% din radiațiile vizibile și pentru 60% Razele infraroșii (termic). Lungimile de undă mai scurte, de 200 o 400 nm, sunt radiațiile ultraviolete (UV). Lungimile de undă între 400 și 760 nm includ întreaga gamă de vizibil. În timp ce în infraroșu (IR) care caldura cauza, vasodilatație și transpirație, au o lungime de undă între 760 și 1800 nm. Pericolelor prezentate de radiațiile solare depinde de energia (și apoi lungimea de undă). Mai mult lungimea de undă este mai scurtă și de pericolul este mai mare. (Pericolul de radiații electromagnetice este legată de capacitatea sa de a interacționa cu moleculele organice care, în cazul nostru până aparatului vizual)
.

Gaura in stratul de ozon si UV

Imaginea a fost refăcut de către ghid practic INDICE GLOBAL solare UV (PDF, 18 pp., 429KB) Recomandările Indice UV ale Organizației Mondiale a Sănătății și a sănătății prin OMS întotdeauna .

La ultraviolete lumina este faptul că energia taxa mai mult din spectrul solar și, prin urmare, este cel mai periculos pentru piele și ochi. Reducerea stratului de ozon atmosferic (gaura faimos care pare a fi în măsură de a reveni la valorile normale în 2050) și intensificarea managerilor industriale în ultimele decenii, de o creștere a razelor UV care ajunge pe suprafața Pământului și, prin urmare, o mai mare expunere a ochilor noștri în aceste agenți nocivi. Din fericire, UVC raze, cel mai energic, și, prin urmare, cel mai periculos, nu ajung la suprafața pământului, pentru că pe deplin absorbită de gazele din stratosferă. La determinarea daunelor cauzate de radiațiile solare, în plus față de tipul de radiații și timpul de expunere este important să se ia în considerare "strălucire, că este, intensitatea radiațiilor UV care ajunge la suprafața pământului și apoi pielea și ochii noștri. Unii factori care influențează iluminării, includ momentul zilei, sezon, latitudine (aproape de ecuator, nivelurile de UV sunt mai mari), altitudinea, Condițiile atmosferice. În timp ce iradiantă de UVA, care sunt mai puțină energie de UVB, are aceeași intensitate pe tot parcursul zilei, Iluminare energetică UVB este cea mai mare în rândul 10 și 14 (solară timp, adică între 11 și 15, vară). Deci, suma de UVA pot fi absorbite, într-o zi, de 10 o 1000 ori mai mare decât cea a UVB. Acestea sunt aproape exclusiv responsabile pentru cunoscut arsură (care se poate dezvolta chiar si in zilele noroase, deoarece 70-80% de razele UV penetreaza stratul de nori care filtreaza razele infrarosii loc prin scăderea temperaturii). În plus, fiecare 1000 de metri deasupra nivelului mării intensitatea UVB crește 14% despre deoarece are de a face "obligatorie" utilizarea de ochelari de protecție în munți și, în special, în zăpadă (suprafețe albe si stralucitoare de metal pentru a reflecta 70% UV). Pentru a mării și să fie amintit faptul că nisipul alb reflecta pana la 25% de razele UVB, in timp ce apa reflecta 5% până la 95% atunci când soarele este vertical. Condiții speciale că, deși suntem în umbră, sub umbrela, Nu ne proteja în mod adecvat la o iradiere puternică a razelor reflectate. Un merit separat bronzare lămpi. ICNIRP (Comisia Internațională pentru Protecția Radiațiilor Neionizante), organismul cea mai mare autoritate științifică internațională privind riscurile de radiații neionizante, în documentul “Problemele de sănătate ale aparatelor de bronzare cu raze ultraviolete folosite pentru scopuri cosmetice” (în limba engleză), publicat în ianuarie 2003, face recomandări pentru a limita utilizarea de radiatii UV cosmetice și de echipamentul care transmite pentru a minimiza riscul de expunere pentru bronzare.

Care este indicele UV?

Indicele UV este un indice numeric care indică intensitatea radiatiei ultraviolete solare care ajunge pe pământ. Este adoptată la nivel internațional cu privire la posibilele riscuri care rezultă din expunerea excesivă la soare de-a lungul anului și în diferite zone geografice. Scara propusă pentru site-ul http://www.epa.gov / în sensul acelor ceasornicului / uviscale.html extinde cu valori de la 0 o 16 în funcție de gravitatea:

L’Indicele UV este un indice numeric care indică intensitatea radiatiei ultraviolete solare care ajunge pe pământ. Este adoptat la nivel internațional cu privire la posibilele riscuri care rezultă din expunerea excesivă la soare de-a lungul anului și în diferite zone geografice.

Absorbție a radiației solare

Corneea absoarbe 100% radiații de mai puțin de 280 nm și permite, prin intermediul radiației se apropie treptat de lungimea de undă vizibile (400-700nm) pentru a reveni la un nivel de absorbție 90% mai sus 1400 nm și totalul de mai sus 1950 nm. Astfel, de asemenea, umoarea apoasă și partea cristalin la filtrare a radiației ce depășește corneei, așa cum se arată în figura. La [size1]Retina primește apoi radiații decât radiațiile vizibile din 760 la 1400 nm și cele de mai puțin de 400nm violet mare de energie și albastru, care ar fi cele mai inculpat în efectele fototoxice pentru a macula.

Componenta cea mai periculoasă pentru piele și ochi, deși faptul că a prezenta spectrul solar, în cea mai mică sumă pe care este ultravioltetta, deoarece dispune de suficientă energie pentru a rupe legăturile chimice, provocând pagube ireversibile. Anterior, credea că UVA, care posedă mai puțină energie, au fost mai putin daunatoare decat UVB (care pătrunde numai până la epiderma), în timp ce datele recente arată că nu doar UVA penetreaza mai profund în derm contribuind puternic la photoaging, dar cantitatea de raze UVA care ajunge pe Pamant este de la 10 o 1000 ori mai mare decât cea a UVB. De fapt, acum este cunoscut faptul că efectele nocive sunt dependente de doză, adică comulativi crescut cu timpul de expunere.

Efectele radiațiilor solare asupra ochilor

Radiații ultraviolete fiind în același timp componenta a prezenta spectrul solar în cantități mai mici, este componenta cea mai periculoasă în sensul că are suficientă energie pentru a rupe legăturile chimice, provocând daune la ochi ca pterigionului, la [size1]pinguecola, cheratită, la [size1]cataracta senila și [size1]legate de degenerescenta maculara, precum și o proporție mai mare de dezvoltare a tumorilor de piele din jurul ochilor.

Expunerea excesivă la soare, în plus față de daunele directe a pielii și amplu demonstrat, cu risc crescut de cancer de modificări, este responsabil pentru bine-recunoscute boli ale ochiului. Daunele cauzate de radiațiile ultraviolete sunt găsite pentru a încărca conjunctivei, a corneei, a cristalinului și retinei.

UV si conjunctivei (pinguecola)

Celulele delicate ale suprafața ochiului (epiteliului cornean și conjunctival) pot fi deteriorate de radiațiile ultraviolete, care pot fi responsabile pentru arsuri la stomac, potrivi, senzație de "corp străin" (cheratită actinice, care este aceeași sudorilor care nu folosesc filtre), până la manifestările cele mai evidente ale degenerative ca pinguecola și pterigionului, (țesut neocongiuntivale care tinde să invadeze suprafața corneei, care a evoluat, în cazuri pot duce la complicatii grave vizuale).

Celulele delicate ale suprafața ochiului (epiteliului cornean și conjunctival) pot fi deteriorate de radiațiile ultraviolete, care pot fi responsabile pentru arsuri la stomac, potrivi, senzație de "corp străin" (actinică cheratită care este aceeași sudorilor care nu folosesc filtre), până la manifestările cele mai evidente de tip degenerative, cum ar fi pinguecola și pterigionului, (țesut neocongiuntivale care tinde să invadeze suprafața corneei, care a evoluat, în cazuri pot duce la complicatii grave vizuale).

Razele UV si excitat (pterigionului)

La stânga (albastru-deschis, colorate cu fluoresceină) suferința rezultatul epiteliului cornean de expunere la lumina ultravioletă intensă (De aceea, în ochelari de bronzare sunt furnizate puternic ecranare). Al centro un pterigionului nasale iniziale: (neotessuto de gând să se dezvolte pe cornee) dreptul unui pterygium avansat recurent invadeze zona corneei optice. Pterigionului este dat dall'anomala invazia "benigne" conjunctivei (mucoasa ochiului transparente), că vascularizația și prezintă o creștere mai mult sau mai puțin extinse (după cum se poate vedea din fotografiile) pe suprafața corneei. Mai des se dezvoltă pe partea nazal (90%), dar poate, de asemenea, invada corneea din partea sa exterioară (temporal). În general, asimptomatice, uneori asociata cu sindromul de ochi uscat sau invers prezența provoacă instabilitate a filmului precorneal cu simptome de arsură și senzație de corp străin. Rare la copii, este afectată, de obicei, doar un singur ochi, dar se pot dezvolta în ambele, la adulți și vârstnici (mult mai frecvente in randul populatiilor care locuiesc în apropierea ecuatorului și în zonele cu climă caldă). Cauza acestei dezvoltarea anormala este necunoscut, dar apare pterigionului, obișnuit, la persoanele expuse la radiații ultraviolete (care petrec mult timp în aer liber), în special în praf și vânt. Uneori incepe invazia corneei cauzată de o pinguecola preesistente oppure una volta iniziata la crescita sulla cornea, poate opri dezvoltarea sa de ani de zile. Mai rar continuă să crească ajungând zona optică a corneei și, astfel, interferând cu viziunea. Terapia conservatoare oferă protecție de la elemente, de radiațiile solare (UV) și utilizarea de collyrium pe baza de cortizon pentru perioade limitate de timp (și cazuri selectate) și lubrifianți. La primul semn de implicare cornean, sau atunci când simptomatic, pterigionului poate fi excizat chirurgical, chiar dacă există recidive frecvente.

Ca pielea, de asemenea cornee, în special epiteliului cornean suferă de efectele dăunătoare ale radiațiilor ultraviolete, pot fi afectate de fenomene de iritație cu ardere, corp strain senzație, uscăciune. Din punct de vedere clinic prezintă aceste simptome, cu o formă acută: actinică cheratită atunci când expunerea a fost scurtă, dar intensă (de exemplu, în sudori care nu folosesc lentile adecvate de protecție, ci, de asemenea, ca o consecință a iradierii puternice în soare pe zăpadă sau pe suprafața mării, fără ochelari de protecție), care se remite în câteva zile, cu picături pentru ochi și bandaj, dar uneori poate residuare sentimentul de ochi uscat de luni de zile. În forma cronică a expunerii la radiații ultraviolete poate dezvolta un loc pterigionului.

Razele UV și lentile (gherdapuri)

Cristalinul absoarbe cea mai mare parte radiațiilor ultraviolete de mai jos 400 nm și expunerea la radiații aceasta pare una dintre cauzele care determină evoluția de transparență perfectă (stânga) la formarea cataractei (în centrul nuclear stânga cortical) cu o calitate vizuală redusă sever. Astăzi, cataracta este eliminat printr-o interventie chirurgicala la doar câteva minute cu picături pentru ochi anestezice și implantarea unui cristalin artificial în locul său (IOL, intra oculare cristalinului) că, în plus față de corectarea defectului este echipat cu protecție totală de refracție pentru radiația UV pentru protejarea retinei.

Il cristalin este clar lentila din interiorul ochiului, care ne permite să se concentreze imagini pe retină și este responsabilă pentru concentrarea de lângă (cazare). Absoarbe cea mai mare parte radiațiilor ultraviolete de mai jos 400 nm, dar tocmai din aceasta cauza capacității a fost recunoscut pierderea mai frecventă și rapidă a transparenței sale (cataractă, predominant cortical) la subiecții expuși la lumina soarelui pentru cele mai multe din viața lor. Astăzi la pacientii operati pentru cataractă, este implantat aproape întotdeauna un cristalin artificial (IOL, intra oculare cristalinului, care este de a ecran UV) și, prin urmare, care protejează retina împotriva radiațiilor UV, dar se pare că, printr-un studiu recent, că această protecție este mai mică decât cea a unui cristalinului natural de vârstă mijlocie. În cele din urmă, la pacienții care au suferit indepartarea cristalinului artificial, fără implantarea (pentru intoleranță sau miopie mare) lentilele de ochelari lor trebuie să fie protejate 100% UV.

Razele UV și retinei (Degenerarea maculei legate de vârstă, DMS)

În timp ce corelația dintre expunerea la radiatia solara si debutul degenerescenței maculare legate de vârstă este încă controversată și alte studii multicentrice doar va clarifica, pare, de asemenea, consolidat conceptul că o protecție adecvată împotriva radiațiilor solare, cu utilizarea de palarii si ochelari de soare, care ar trebui să înceapă din copilărie și continuă de-a lungul vieții, este modul cel mai simplu si ieftin pentru a asigura viitorul vederea noastră. Pe partea stângă o macula normală, o degenerare maculara centrală atrofică (banc de nisip), degenerescenta maculara exudativa dreapta (umed). În timp ce corelația dintre expunerea la radiatia solara si debutul degenerescenței maculare legate de vârstă este încă controversată și alte studii multicentrice doar va clarifica, pare a consolidat acum conceptul că o protecție adecvată împotriva radiațiilor solare, cu utilizarea de palarii si ochelari de soare, care ar trebui să înceapă din copilărie și continuă pe tot parcursul vieții este modul cel mai simplu si ieftin pentru a asigura viitorul punctul nostru de vedere.

Poate fi afectată de radiațiile solare, chiar și într-un pagube ireversibile severe, partea cea mai importantă pentru viziunea de la nivelul retinei: la maculă cu dezvoltarea de legate de degenerescenta maculara. Mentionez acest detaliu in formularul special, dar în această secțiune evaluează de co-responsabilitate în etiopatogenia sa, de radiații UV. Participarea a radiației solare în dezvoltarea de degenerescenta maculara legata de varsta este încă o sursă de discuție. De fapt, așa cum sa menționat în paragrafele anterioare, retina umana este protejată împotriva radiațiilor ultraviolete de cornee, care absoarbe radiatiile de mai puțin de 295 nm și lentile care absoarbe cea mai mică 400 nm,(acesta este motivul pentru care nu putem vedea UV : în mod normal, nu ajung la retina sensibilă la lumină), dar aceasta este partea de mare energie de violet și albastru vizibile care ajunge retină și este, probabil, responsabil pentru efectele adverse. Un studiu recent (lui 3684 pacienți pentru 5 ani și 2764 pentru 10 vârstă) a indicat faptul că cei care sunt expuse la soare de vara pentru mai mult de 5 ore pe zi, în anii lor de adolescenti pana la 30, sunt de doua ori mai multe sanse de a dezvolta schimbari devreme tipice de degenerescenta maculara (drusen moale și anomalii epiteliale pigmentate ale retinei). În aceste subiecte, probabilitatea de a dezvolta degenerescenta maculara timpurie este considerabil redus în cazul în care acestea sunt poartă ochelari de soare sau pălării pentru cel puțin jumătate din timpul în care sunt expuse la soare de vara. Expunere mai mare la "lumina albastra", ar fi în legătură cu o dezvoltare a crescut de degenerescenta maculara, dar alte studii nu au detectat corelații semnificative între degenerescenta maculara legata de varsta si expunerea la radiații solare, culoarea irisului și schimbarea culorii irisului si culoarea parului. Cu toate acestea, multe boli au maculară ca un factor de concausale (sau de cauzalitate) radiațiilor solare (solară retinopatie, edem macular cistoid, degenerescenta maculara legate de vârstă). Prin urmare, este componenta albastru / violet radiatia solara care ajunge macula induce eliberarea de molecule deosebit de agresive, a spus radicalii liberi, care sunt responsabile pentru deteriorarea fotoreceptori retinei (tije si conuri). Metabolismului modificat presupune acumularea, în grosime de la nivelul retinei a produselor toxice și formarea de depozite (clustere gălbui numit drusen) și pierderea de fotoreceptori si celulele epiteliale pigmentate ale retinei, care caracterizează primele etape ale DMS (în forma banc de nisip) până când ajunge la formarea de noi vase de sange mai fragile (neovessels) al cărui eșec duce la edem și hemoragie (DMS Dna OD essudativa) cu pierderea vederii severa si, adesea, ireversibile.

Cum de a alege ochelari de soare

Ochelari de soare ar trebui să permită filtrarea adecvată de la radiația solară este vizibilă (400-700nm) că, prin radiațiile ultraviolete (Invizibil 400nm ) dar nu numai, ele au, de asemenea, datoria de a proteja "fizic" ochi. Ei trebuie să-l protejeze de aer, vânt, de polen si praf. Indispensabile pentru cei care poarta lentile de contact și vrea să execute sarcini “direcția opusă vântului” (bicicletă, motocicletă, etc) asciugherebbero că lacrima de film și ar favoriza intrarea de praf, sunt considerate "obligatorii", la copii și adulți expuși la radiații solare. Un exemplu de refracție a luminii în raport cu unghiul de incidență și de lungimea de undă este site-ul http://ww2.unime.it/weblab/ita/RefractionOfLight/lightrefract_ita.htm

Ochelari de soare (că Uniunea Europeană și-a clasificat drept D.P.I., Echipament de protecție individuală) trebuie să permită o protecție adecvată împotriva radiațiilor solare (vizibil), de radiatii ultraviolete (invizibil) dar nu numai. De fapt, ochelarii de soare trebuie să protejeze, de asemenea, de aer de vânt, praf si polen (utilizarea de ochelari de soare la subiecții alergice este in fapt se traduce într-o cantitate mai mică de polen, care ajunge la ochi). După ce a fost spus în alineatele precedente, este mult mai conștientă de importanța protecției soare mai ales în primii ani de viață și, în special, copilului cu ochii, chiar mai mult decât la adult, trebuie să fie protejate de ochelari de soare de ecranare adecvate și pălărie cu boruri largi, cu orice. Din fericire, există deja ochelari de soare disponibile pentru puțin sub 3 vârstă, colorat, moale și cu o rezistență și rezistent la siguranța copilului. Utilizarea de ochelari de soare de protecție, a început la o vârstă fragedă, ar trebui să continue, apoi de-a lungul vieții, deoarece a minimiza expunerea la radiații solare încetinește îmbătrânirea țesuturilor oculare și întârzieri debutul bolii. Prevenirea ar trebui să fie mai riguroasă în ceea ce privește expunerea special (Zăpadă, etc) și în timpul verii, în cazul în care sporul natural în cantitatea de lumină ambientală și iradierea cu ultraviolete poate provoca orbire și tulpina ochi.

Cum de a alege ochelari de soare: montare

Alege un cadru, poate cu un design elegant, dar nu este potrivit pentru fata ta (sau lentile cu prea mică), care nu permite o protecție adecvată împotriva razelor incidente lateral și de sus anuleaza beneficiile utilizării de ochelari de soare (sa verificat faptul că efectul de lumina reflectată până la 2-5% lumina ultravioleta poate ajunge ochi). Cadru ar trebui să acopere, apoi și în jurul ochilor nu lăsa soarele merge lateral sau invers. De exemplu, în zonele cu radiație solară ridicată (în munții înalți, ghețarii, în mare și medii similare), schiori, alpiniștilor și Skipper utilizate întotdeauna ochelari foarte întunecate (de multe ori cu lentile oglindă ca puterea de filtrare a unui obiectiv este crescut cu aproximativ 1/4 clasa este reflectat atunci când), în protecția UV totală, de multe ori închis lateral și ne amintește că mai sus ICNIRP (Comisia Internațională pentru Protecția Radiațiilor Neionizante), razele laterale pot ajunge mai ușor la epiteliul germinativ al cristalinului în ochi care nu protejează ochiul favorizarea lateral debutul cataractei. Pe de altă parte, în special la ghidul, (ferestrele mașinii oferă deja o protecție suficientă împotriva razelor ultraviolete), un cadru care reduce câmpul de vizibilitate laterală (partea cu brațele prea mari sau lentile de inalte, care cauzează distorsiuni dintre laturile) sunt, de asemenea, recomandată. Alegerea cadru este apoi ponderate în funcție de caracteristicile lor faciale și în legătură cu tipul de protecție pe care o avem în vedere nevoile diferite ale expunerii la soare, probabil cu utilizarea de diferite perechi de ochelari pentru fiecare specific pentru acest scop,.

Alege o mount, poate cu un design elegant, dar nu este potrivit pentru fata ta (sau lentile cu prea mică), care nu permite o protecție adecvată împotriva razelor incidente lateral și de sus anuleaza beneficiile utilizării de ochelari de soare (sa verificat faptul că efectul de lumina reflectată până la 2-5% lumina ultravioleta poate ajunge ochi). Cadru ar trebui să acopere, apoi bine din jurul ochilor să nu lase soarele merge lateral sau invers. De exemplu, în zonele cu radiație solară ridicată (în munții înalți, ghețarii, în mare și medii similare), schiori, alpiniștilor și Skipper utilizate întotdeauna ochelari foarte întunecate (de multe ori cu lentile oglindă ca puterea de filtrare a unui obiectiv este crescut cu aproximativ 1/4 clasa este reflectat atunci când), în protecția UV totală, de multe ori închis lateral și ne amintește că mai sus ICNIRP (Comisia Internațională pentru Protecția Radiațiilor Neionizante), razele laterale pot ajunge mai ușor la epiteliul germinativ al cristalinului în ochi care nu protejează ochiul favorizarea lateral debutul cataractei. Pe de altă parte, în special la ghidul, (ferestrele mașinii oferă deja o protecție suficientă împotriva razelor ultraviolete), un cadru care reduce câmpul de vizibilitate laterală (partea cu brațele prea mari sau lentile de inalte, care cauzează distorsiuni dintre laturile) sunt, de asemenea, recomandată. Alegerea cadru este apoi ponderate în funcție de caracteristicile lor faciale și în legătură cu tipul de protecție pe care o avem în vedere nevoile diferite ale expunerii la soare, probabil cu utilizarea de diferite perechi de ochelari pentru fiecare specific pentru acest scop,.

Cum de a alege ochelari de soare: Lenti.

Ochelari de soare de calitate în plus pentru a filtra lumina soarelui în mod eficient, trebuie să permită o bună vizualizare imagini, fără distorsiuni sau reflecții și trebuie să absoarbă 100% de razele UV și până la 96% violet / albastru. În acest din urmă caz ​​obiectivul, din punct de vedere al protecției, este de a reduce cantitatea de lumina albastru-violet (radiației între 380 și 500nm) care ajunge la ochi. Reducerea acestei componente conduce la o culoare maronie a filtrului și accentul relativă de roșu-brun. (În scopul de a crește protecția, Absorbția UV a fost extins la 400 nm, includ o mică zonă de spectrul vizibil, care are efecte limitate asupra vederii. Din acest motiv, în ciuda standarde cer ca radiatiile ultraviolete este oprit la 380 nm, de obicei vorbit de UV400 filtre).

Le Lentilele o ochelari de soare de înaltă calitate (astfel cum există în conformitate cu normele stabilite de organismele comunitare), trebuie să ofere în mod evident pentru a vedea poze bune, fără distorsiuni sau reflecții și dincolo de a filtra lumina soarelui în mod eficient, Trebuie să absoarbă 100% UV (dar toate paharele ar trebui să ofere protecție completă împotriva radiațiilor ultraviolete), și până la 96% violet / albastru, (în cazul de absorbție a luminii violet / albastru a fost 100% va produce distorsiuni de culoare severă: albastru si violet apar gri, galben s-ar fi stins, purpuriu arată roșu. Dar până la 96% radiații violet / albastru pot fi eliminate fără a afecta viziune de culoare).

 

In ceea ce priveste culoarea lentilei nu există constrângeri specifice și alegerea pot fi selectate în funcție de gustul personal. Ar trebui remarcat, totuși, faptul că lentilele colorate intens denaturează percepția culorilor și, prin urmare, sunt nu sunt adecvate pentru conducere sau de lucru, și sunt bune pentru agrement. Printre varietate de culori disponibile pentru a ne alege ceea ce este cel mai util pentru funcția specifică de ochelari, reamintind că:
• galben sau portocaliu, reducerea transmisiei de raze albastre și să denatureze culorile, conflictelor, dar soarele poate fi enervant. Lentilele de această culoare sunt recomandate pentru schi sau în condiții de mediu de luminanță scăzută și contrast scăzut (în caz de ceață, Ploaie sau senin)
• lentile BLUE, oferind vizibilitate mai mult ca în alb și negru, sunt recomandate pentru cei care au dificultăți în a vedea de aproape și vizionară și nu este recomandată în ghid și pentru toate activitățile care necesită precizie vizuală.
• lentile PINK au efect calmant. Acestea sunt potrivite pentru corectarea vederii pentru lentile de soare absolvit
• lentile coloreGRIGIO sunt relaxante si nu modifica culorile. Dar ei pot distorsiona percepția distanțelor. Prin urmare, nu a fost propusă pentru conducere, sunt adecvate pentru a reduce efectul de orbire pentru a purtătorului de lentile de contact.
• sunt lentile populare care aduc în verde BROWN, oferă, de obicei, o excelentă protecție la razele soarelui dăunătoare (nu protejează în caz de luminozitate ridicată la fel de mare în munți), favorizează concentrarea si sunt anti-orbire (cu condiția ca nuanța nu este prea intens). Ele sunt recomandate pentru cei care suferă de miopie.
• lentile verzi, sunt foarte relaxante, dar poate degrada contrastul imaginii. Acestea nu sunt recomandate pentru termen scurt, deoarece acestea pot denatura focalizarea obiectelor și recomandate, cum ar fi cele ALBASTRU, pentru hyperopic. Scoate albastrul cerului și a mării.

Il greutate a lentilelor este pentru cineva, în special la cei cu ametropia important, un factor de limitare astăzi excelent rezolvate cu utilizarea de lentile de plastic (policarbonat) care cântărește mult mai puțin decât lentilele de sticlă tradiționale oferă aproape aceeași calitate și protecție la UV. În cele din urmă, dacă vrei să mențină corectarea defectelor cu lentile de sticlă de înaltă, trebuie să vă amintiți-vă că greutatea lor si forma lor afectează în mod necesar rama aleasă, Problema care apare în nevoie, chiar mai mult de a avea pentru a înlocui, dacă te duci la un puternic luminat pentru o luminanță scăzută. Pentru aceste cerințe, Lentilele au fost concepute de tip fotocromic, care devin progresiv mai întunecate ( 20-40%) în funcție de cea mai mare expunere la lumină, care sunt efectiv în măsură să protejeze ochiul de razele UV. Pentru subiecții cu irisi si clare pentru cei cu fotofobie special, la plajă sau la munte, și astăzi aproape folosite în sporturi de apă, în ciclism, în golf, în schi, în jogging și toate alte circumstanțe în care este probabil ca lumina soarelui este reflectata pe grinda de suprafete, Lentilele au fost proiectate Lentilele polarizate, că, în afară de a opri razele ultraviolete, sunt capabili de a filtra și a elimina efectele de lumină polarizată, emisă de suprafețele lucioase (suprafața apei, sau nisipul fierbinte, sau rutier soare) creșterea și îmbunătățirea contrastului percepția. Lentile polarizate permite, eliminarea strălucirea reflectat, pentru a vedea dincolo de reflecție în sine, în cazul în care ochiul liber nu se poate ajunge la: prin geamul masinii, ceață, orbitor de apă. Din motive speciale, ca ghid, de exemplu,, Puteți alege lentile cu degradante umbră (De fapt, ele sunt parbrize de autovehicule deja), că pentru caracteristica lor să ofere o protecție eficientă împotriva cer, permițând în același timp pentru a menține un nivel optim de luminanță spre sol și în direcție față de. În cele din urmă, ultima în tehnologie sunt lente să melanina disponibil în culori la 60% și 80%, absoarbă complet UVA si UVB și 95% Lumină albastră de energie înaltă între 400 și 500 nm. De fapt, aceste obiective sunt incluse în sintetic melanina, posibilitatea de a potenta actiunea naturala a proteja pielea și ochii de razele soarelui, păstrarea pielea din jurul ochilor daII'invecchiamento devreme din cauza expunerii la soare, contribuind astfel la întârzia formarea ridurilor. Melanina, de asemenea, vă permite să absoarbă treptat radiația vizibilă nocive proporțional cu pericol de (I'UV mai mult de Viola, cele mai multe dintre Violet Albastru , de cele mai multe Verde Albastru și așa mai departe) și asigură percepția culorilor mai aproape de realitate și, prin urmare, o mai clară și mai odihnitor.

În sfârșit, unele recomandări

Soare, dar nu exagerati deveni altfel “friptură de pui”.
A "baie calda a soarelui"Provoacă Desigur beneficiile de stimulare, inclusiv sinteza de vitamina D și eliberarea de citokine, precum și psihologică. Dar este necesar pentru o expunere corecta, reamintească faptul că:• Razele ultraviolete trec prin nori (peste 90%)
• zapada sau suprafețele albe reflectă mai mult de 80% din razele UV
• Razele UV crește cu creșterea altitudinii
• Sub umbrela va primi mai mult de 50% UV
• 95% Razele UV pătrund ca
• Doza anuală a lucrătorilor UV acoperită este de 10-20% sănătății lucrătorilor în afara
• 50% Radiații UVB atingerea pământului între 11.00 și 15.00, vară, evitând, prin urmare, expunerea în acest interval, veți economisi 50% de photodamage induse de UVB. Ochii trebuie să fie protejat față de radiațiile ultraviolete prin evitarea expunerii în timpul orelor centrale ale zilei și folosind ochelari de soare adecvate (a se vedea mai jos)
• reflectă până la nisip 25% UV
• Utilizarea de absorbție a razelor UV lentile de ochelari și pălărie cu borul scade iradiere în cap și ochii cu reducerea clară a daunelor listat pe viziunea, De asemenea, poate preveni cancerul de fata fotoinduse, cele mai frecvente.
• Utilizarea altor produse cosmetice sau parfumuri, în special în zona din jurul ochilor ar trebui să fie evitate înainte de expunerea la soare, deoarece acestea pot conține substanțe fotoactive, și anume faptul că a spori prejudiciul de soare.
• Nu folosiți servetele parfumate pentru curățarea sudoare și curățare a corpului în timpul expunerii la soare.
• Sursă de alimentare corectă și multivariate. Vitaminele si mineralele ajuta la combaterea acumulării de așa-numita “radicalii liberi” care pot deteriora diversele structuri oculare și mai ales retinei. Aceste substanțe sunt definite “Antioxidantii ” sunt de vitamina A, C și E, beta-caroten si luteina, elemente, cum ar fi zinc si seleniu. Se găsesc în fructe, cum ar fi portocalele, kiwi, caise și legume, cum ar fi ardei, roșii, morcovi și mai ales cu frunze verzi cum ar fi spanacul, broccoli, salata verde, etc. "E recomandabil, prin urmare, de a consuma portii mari de alimente acestor împiedica, de asemenea legată de vârstă degenerescența maculară.