Eye und Sonne

Kinder für ihre Haut klar und zart mit einem Temperatur-Steuerung war nicht gut wirksam wie die der Erwachsenen sind anfälliger für Sonnenbrand und Schäden an den Augen. Sie sind auch für die Sonne viele Stunden eines Erwachsenen ausgesetzt (Im Durchschnitt wird ein Kind bis drei mal mehr als einen Erwachsenen ausgesetzt). Und es wird nun angenommen, dass Sonnenbrände in der Kindheit erlitten deutlich erhöhen das Risiko von Hautkrebs im Erwachsenenalter. Eine Umfrage in der Kinderheilkunde vom Ausschuss veröffentlicht auf Umwelt, Gesundheit und der American Academy of Pediatrics, zeigten, dass etwa 80% der Exposition gegenüber der Sonne innerhalb des ersten eingeengt 18 Jahren. Es ist in dieser Altersgruppe und, insbesondere in den ersten Jahren des Lebens, dann, Sie benötigen einen maximalen Schutz gegen Sonnenlicht. Es ist zwar nur 8%, der Anteil der Kinder ständig von der Sonne mit Shorts geschützt, T-Shirts und Sonnenbrillen und Hüte.

Aufgrund seiner besonderen geographischen Lage und der angeborenen Liebe zum Meer, eine ausgesetzt, manchmal übermäßig, vor allem im Sommer, die Sonne, ohne ausreichende Kenntnisse über die möglichen Schäden durch Sonneneinstrahlung verursacht (einschließlich der künstlichen Besonnung Lampen). Ich halte sehr wichtig, um in dieser Registerkarte betonen, das Ausmaß des Risikos, dass übermäßiger Sonneneinstrahlung auf den Augen verursachen, insbesondere bei Kindern. Diese Tatsache haben nicht nur weniger physiologische Abwehrmechanismen gegen Sonnenstrahlung, aber an die Sonne viele Stunden eines Erwachsenen ausgesetzt (Im Durchschnitt wird ein Kind bis drei mal mehr als einen Erwachsenen ausgesetzt). Dieser Zustand führt zu einem schnelleren Erreichen der gesamten Exposition (im Alter von 18 Jahren junge Menschen haben die 50% von 'Gesamtbelastung und 21 bis zu 80%) und müssen uns daran erinnern, dass die Auswirkungen der Exposition kumulativ sind und die für das Leben bleiben.

Die Lichtstrahlung

In der Zeichnung ist in der Größenordnung der Wellenlänge der elektromagnetischen Strahlung und Sonnenenergie in dem Diagramm auf der rechten Seite dargestellt, sind neben sichtbarem Licht, Ultraviolettstrahlen (unsichtbar), in den Farben lila. Die UV-Strahlen werden in UVC unterteilt (200-280 nm), UVB (280-315 nm), e UVA (315-400 nm). Die ultravioletten Strahlen C (UVC) , gefährlich für den Menschen, aber zum Glück sind durch das Ozon in der Atmosphäre blockiert, das verhindert, dass sie auf die Erde. Die Ultraviolett-B (UVB) sind die Strahlen, die, Eindringen in die Epidermis, bewirken, dass der tan, kann aber auch die Ursache der Rötung der Haut sein (Erythema) und Augenschäden. Schließlich gl Ultraviolett-A- (UVA) dringen in die tieferen Schichten der Epidermis und sind verantwortlich für die Hautalterung und zur Bildung von kleinen Tumoren der Haut führen (Melanome).

Die Lichtstrahlen, die von der Sonne emittierte werden durch einen Satz von Teilchen mit Energie fordert gebildet Photonen und auf der Erde kommen in Form von Strahlung (Sonneneinstrahlung oder Sonnenspektrum). Solche Strahlung,, in Bezug auf die Wellenlänge aus erstreckt 200 zu 1800 Nanometern (nm), wird als Prozentsatz vom gebildet 3% UV, (unsichtbar), für 37% von sichtbarer Strahlung und für die 60% Infrarotstrahlen (Wärme-). Die Wellenlängen kürzer, von 200 ein 400 nm, sind die UV-Strahlung (UV). Die Wellenlängen zwischen 400 und 760 nm umfassen das gesamte Spektrum des sichtbaren. Während Infrarot (IR) dazu führen, dass Wärme, Vasodilatation und Schwitzen, eine Wellenlänge zwischen 760 und 1800 nm. Die Gefahren der Sonnenstrahlung abhängig von seiner Energie (und dann von der Wellenlänge). Je länger die Wellenlänge ist kurz und desto höher ist ihre Gefahr. (Die Gefahr von elektromagnetischer Strahlung auf seine Fähigkeit, mit den organischen Molekülen, die in unserem Fall in der visuellen Apparat interagieren Zusammenhang)
.

Das Loch in der Ozon-und UV

Das Bild wurde von der Leitfaden des GLOBAL SOLAR UV-Index wurde überarbeitet (PDF, 18 S., 429KB) UV-Index und Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation und der Schaden für die Gesundheit durch die WHO immer .

Die UV-Licht ist die Menge an Energie des Sonnenspektrums und daher ist die Gefahr für die Augen und der Haut. Die Verringerung der Ozonschicht (das berühmte Loch, das offenbar auf ein normales Niveau zurückkehren wird in 2050) und die Intensivierung der Industrie-Manager in den letzten Jahrzehnten, eine Zunahme der UV-Strahlen, die die Erdoberfläche erreichen und damit die größere Belastung unserer Augen vor diesen schädlichen Stoffen. Glücklicherweise UVC-Strahlen, die energetische und die gefährlichsten, nicht erreichen die Erdoberfläche, weil komplett durch die Gase in der Stratosphäre absorbiert. Bei der Ermittlung der Schäden durch Sonneneinstrahlung, Neben der Art der Strahlung und der Zeit der Belichtung ist wichtig, l 'betrachtenirradianza, das heißt, die Intensität des UV-Lichts, das die Erdoberfläche erreicht, und dann die Haut und die Augen. Einige Faktoren, die die Bestrahlungsstärke beeinflussen, umfassen die Zeit des Tages, die Saison, la latitudine (in der Nähe des Äquators, sind UV-Werte größer), Die Höhe, atmosphärischen Bedingungen. Während die Bestrahlungsstärke von UVA, das sind weniger Energie UVB, die gleiche Intensität über den Tag, l’irradianza UVB è massima tra le 10 e die 14 (Sonnenzeit, cioè tra le 11 e die 15, Sommerzeit). So ist die Menge an UVA absorbiert werden kann, an einem Tag, die 10 ein 1000 mal größer als die von UVB. Diese sind fast ausschließlich verantwortlich für den bekannten Sonnenbrand (die sogar an bewölkten Tagen zu entwickeln, da die 70-80% der UV-Strahlung durchdringt die Schicht von Wolken, die anstelle Infrarot-Strahlen zu filtern, indem die Temperatur). Zusätzlich ist jedes 1000 Meter über dem Meeresspiegel die Intensität der UVB-Strahlen erhöht sich um 14% etwa weil sie zu "mandatory" Verwendung von Schutzbrillen in den Bergen und im Besonderen von auf dem Schnee (die weißen Oberflächen und glänzenden Metalle zu reflektieren 70% UV). Das Meer statt zu erinnern, dass der weiße Sand bis reflektiert werden 25% UVB-Strahlen reflektiert, während das Wasser die 5% bis 95% wenn die Sonne senkrecht steht. Besondere Bedingungen, dass, obwohl wir in den Schatten, unter dem Dach, nicht schützen uns angemessen von einer starken Strahlung reflektierten Strahlen. Eine separate Verdienst Besonnungslampen. L'ICNIRP (International Commission on Non-Schutz vor nichtionisierender Strahlung), die maßgebliche internationale wissenschaftliche Einrichtung auf dem Gebiet der nicht-ionisierenden Strahlung Risiken, in dem Dokument “Gesundheitliche Probleme von ultraviolettem Gerben Geräte für kosmetische Zwecke verwendet” (in inglese), veröffentlicht im Januar 2003, bietet Empfehlungen für die Verwendung von Sendeanlagen ästhetischen UV-Strahlung zu begrenzen und das Risiko der Exposition zum Gerben minimieren.

Was ist der UV-Index?

Der UV-Index ist ein numerischer Index, der die Intensität der solaren UV-Strahlung, die die Erde erreicht zeigt. Ist auf internationaler Ebene angenommen, um über die mögliche Gefahr durch übermäßige Exposition gegenüber der Sonne das ganze Jahr über und in verschiedenen geografischen Gebieten informieren. Das vorgeschlagene Ausmaß der Website http://www.epa.gov / sunwise / uviscale.html erstreckt mit Werten aus 0 ein 16 je nach Schweregrad:

Dieindice UV ist ein numerischer Index, der die Intensität der solaren UV-Strahlung, die die Erde erreicht zeigt. Ist auf internationaler Ebene verabschiedet über die möglichen Risiken durch übermäßige Exposition gegenüber der Sonne das ganze Jahr über und in verschiedenen geografischen Gebieten informieren.

Absorption der Sonnenstrahlung

Die Hornhaut absorbiert 100% der Strahlung weniger als 280 nm und lässt die Strahlung schrittweise Annäherung an die Wellenlänge des sichtbaren (400-700nm) zu einer Absorption zurück 90% über 1400 nm und insgesamt über 1950 nm. Damit ist auch das Kammerwasser und der kristalline Teil bei der Filtration von der Strahlung, die die Hornhaut überschreitet, wie in der Abbildung. Die [size1]Netzhaut erhält dann Strahlung als sichtbare Strahlung aus 760 zu 1400 nm und solche von weniger als 400 nm hochenergetischen violett und blau, was würde diese weitere Verdächtige in den phototoxische Effekte der Makula.

Der gefährlichste Komponente für die Augen und der Haut, obwohl sie eine des Sonnenspektrums in geringeren Mengen vorhanden ist, dass ultravioltetta, denn es hat genug Energie, um chemische Bindungen zu brechen, irreversible Schäden. Es wurde in der Vergangenheit angenommen, dass UVA-Strahlen, besitzen weniger Energie, waren weniger schädlich als UVB (, die nur bis zur Epidermis), während die jüngsten Daten zeigen, dass nicht nur UVA dringen tiefer in die Dermis von großem Photoaging, aber die Menge der UVA die Erde erreicht, ist 10 ein 1000 mal größer als die von UVB. Es ist nun bekannt, dass die schädlichen Wirkungen Dosis-comulativi dh es erhöht sich mit der Zeit der Exposition.

Auswirkungen der Sonnenstrahlung auf das Auge

Die UV-Strahlung, während sie die Komponente des Sonnenspektrums in geringen Mengen vorhanden, ist die gefährlichste Komponente, da es genug Energie hat, um chemische Bindungen zu brechen, Schäden am Auge wie Pterygium, DIE [size1]pinguecola, Keratitis, DIE [size1]senile Katarakt und [size1]Makula-Degeneration, sowie einen größeren Anteil an der Entstehung von Tumoren auf der Haut um die Augen.

Übermäßige Sonnenbestrahlung, zusätzlich zu der direkten und erprobter Hautschäden mit einem erhöhten Risiko von Tumor Änderungen, ist für die allgemein anerkannten Erkrankungen des Auges. Die Schäden, die durch UV-Strahlung verursacht werden gefunden, um die Bindehaut laden, der Hornhaut, der Linse und der Netzhaut.

Die UV-Strahlen und der Bindehaut (die pinguecola)

Die empfindlichen Zellen der Augenoberfläche (Hornhaut-und Bindehaut Epithel) können durch UV-Strahlung, die die Verantwortung für das Brennen beschädigt werden können, passen, Gefühl von 'Fremdkörper' (aktinische Keratitis die gleiche ist der Schweißer, die nicht mit der Filter), bis zu den markantesten Merkmale von degenerativen Typ wie Pinguecula und Pterygium, (neocongiuntivale Stoff, um die Hornhaut-Oberfläche, die in den Fällen entwickelt eindringen neigt kann zu schweren Komplikationen führen visuelle).

Die empfindlichen Zellen der Augenoberfläche (Hornhaut-und Bindehaut Epithel) können durch UV-Strahlung, die die Verantwortung für das Brennen beschädigt werden können, passen, Gefühl von 'Fremdkörper' (aktinische Keratitis Das ist das gleiche von Schweißern, die nicht mit der Filter), bis zu den markantesten Merkmale von degenerativen Typ wie pinguecola und Pterygium, (neocongiuntivale Stoff, um die Hornhaut-Oberfläche, die in den Fällen entwickelt eindringen neigt kann zu schweren Komplikationen führen visuelle).

Die UV-Strahlen und geil (das Pterygium)

Links (die luce blu, gefärbt mit Fluorescein) das Leid der Hornhautepithel Ergebnis der Exposition gegenüber intensiver UV-Licht (Das ist, warum bei Solarien vorgesehen sind Schutzbrillen stark abschirmenden). Al centro un Pterygium nasale iniziale: (die neotessuto wird auf der Hornhaut zu entwickeln) rechts eine erweiterte rezidivierendem Pterygium Invasion der optischen Zone der Hornhaut. Pterygium gegeben dall'anomala Invasion "gutartige" der Bindehaut (die Schleimhaut des Auges transparent), das vascularizes und präsentiert eine mehr oder weniger umfangreiche Wachstum (wie man aus den Fotos zu sehen) auf der Hornhautoberfläche. Häufiger entwickelt sich auf der nasalen Seite (90%), aber auch die Hornhaut dringen von seiner Außenseite (temporal). Im Allgemeinen asymptomatisch, manchmal mit Syndrom des trockenen Auges, oder umgekehrt seine Präsenz bewirkt Instabilität des präkornealen Film mit Symptomen von Brennen und Fremdkörpergefühl verbunden. Selten bei Kindern, normalerweise nur ein Auge betroffen ist, kann es in beide entwickeln, bei Erwachsenen und älteren Patienten (viel häufiger in der Bevölkerung leben in der Nähe des Äquators und in heißen Klimazonen). Die Ursache dieser abnormen Entwicklung ist unbekannt, aber pterygium auftritt, in der Regel, in Menschen ultravioletter Strahlung (, die viel Zeit im Freien verbringen), besonders in staubigen und windigen. Manchmal beginnt die Invasion der Hornhaut durch eine pinguecola preesistente oppure una volta iniziata la crescita sulla cornea, kann seine Entwicklung seit Jahren verhaften. Seltener wächst Erreichen der optischen Zone der Hornhaut und damit Beeinträchtigung der Sicht. Konservative Therapie bietet Schutz vor den Elementen, aus solarer Strahlungsenergie (UV) und die Verwendung von Augentropfen Cortison begrenzte Zeit (und für ausgewählte Fälle) und Schmierstoffe. Bei den ersten Anzeichen von Hornhaut Beteiligung, wenn die symptomatische, Pterygium können chirurgisch entfernt werden, auch bei häufigen Wiederholungen.

Da die Haut, auch Hornhaut, insbesondere die Hornhautepithels unterziehen die schädlichen Wirkungen der UV-Strahlung, kann durch Phänomene der Reizung mit brennenden betroffen sein, Fremdkörpergefühl, Trockenheit. Aus klinischer Sicht sind diese Symptome präsentieren mit einer akuten Form: aktinische Keratitis wenn die Belichtung war kurz, aber intensiv (zum Beispiel in den Schweißern, die keine entsprechende Schutzgläser, sondern auch als ein Ergebnis der starken Strahlung in der Sonne auf dem Schnee oder auf der Meeresoberfläche ohne Schutzbrille), das löst in ein paar Tagen mit Augentropfen und Verband, aber manchmal kann es residuare das Gefühl der Trockenes Auge für Monate. In der chronischen Form der Exposition gegenüber UV-Strahlung kann stattdessen eine Entwicklung Pterygium.

Die UV-Strahlen und der Kristall (Katarakte)

Die Linse absorbiert den größten Teil der ultravioletten Strahlung unterhalb 400 nm und der Exposition gegenüber dieser Strahlung scheint einer der Faktoren, die die Entwicklung seiner perfekten Transparenz bestimmen (links) zu Kataraktbildung (zentriert auf die nukleare links die kortikale) mit starken Reduzierung der visuellen Qualität. Heute ist die Katarakt wird durch eine Operation von wenigen Minuten mit Betäubung Augentropfen entfernt und Implantate selbst an seiner Stelle eine künstliche Linse (IOL, Intraokularlinse) dass zusätzlich zur Korrektur der refraktiven Fehler wird mit vollen Schutz der UV-Strahlung zum Schutz der Netzhaut ausgestattet.

Die kristallin ist die klare Linse im Auge, die uns die Bilder auf der Netzhaut zu fokussieren ermöglicht und ist verantwortlich für Fokus, um zu schließen (Unterkunft). Absorbiert den größten Teil der ultravioletten Strahlung unterhalb 400 nm, aber nur wegen seiner Fähigkeit wurde, dass häufigere und schnellen Verlust ihrer Transparenz anerkannt (Katarakt, vorwiegend kortikalen) Themen in dem Sonnenlicht ausgesetzt für den Großteil ihres Lebens. Heute bei Patienten für die Katarakt-betrieben, ist fast immer eine implantierte Kunstlinse (la IOL, Intraokularlinse, also die UV-Filter) und die daher schützt die Netzhaut vor UV-Strahlung, aber es scheint,, nach einer aktuellen Studie, dass diese kürzer ist als die von einer natürlichen Linse des mittleren Alters. Schließlich, in Patienten, die Entfernung der Linse unterzogen ohne Implantation künstlicher (für Intoleranz oder hoher Myopie) die Linsen ihre Gläser sind Pflichtfelder Bildschirme 100% durch UV.

Die UV-Strahlen in der Netzhaut (Altersbedingte Makuladegeneration, DMS)

Während die Korrelation zwischen der Exposition gegenüber Sonnenstrahlung und dem Beginn der altersbedingten Makula-Degeneration ist noch umstritten und nur weitere multizentrische Studien wird die Klärung, scheint orami Konzern das Konzept, dass ein angemessener Schutz vor Sonnenstrahlung mit der Verwendung von Hüten und Sonnenbrillen, was sollte aus der Kindheit beginnen und während des gesamten Lebens, ist die einfachste und billigste Weg, um die Zukunft unserer Sicht zu gewährleisten. In einer finsteren Makula normale, eine zentrale atrophischen Makuladegeneration (trocknen), auf der rechten Seite einer exsudativen Makuladegeneration (wet). Während die Korrelation zwischen der Exposition gegenüber Sonnenstrahlung und dem Beginn der altersbedingten Makula-Degeneration ist noch umstritten und nur weitere multizentrische Studien wird die Klärung, scheint nun das Konzept konsolidiert, dass ein angemessener Schutz vor Sonnenstrahlung mit der Verwendung von Hüten und Sonnenbrillen, was sollte aus der Kindheit beginnen und während des gesamten Lebens ist die einfachste und billigste Weg, um die Zukunft unserer Sicht zu gewährleisten.

Kann durch Sonneneinstrahlung beeinflusst werden, auch in einer schweren irreversiblen, der wichtigste Teil der Vision von der Netzhaut: DIE Makula mit der Entwicklung von Makula-Degeneration. Ich erwähne dieses Detail in der speziellen Form, aber in diesem Abschnitt wertet die Mitverantwortung in seiner Ätiopathogenese, UV-Strahlung. Die Beteiligung der Sonnenstrahlung in der Entwicklung von Makula-Degeneration ist noch eine Quelle für Diskussion. In der Tat, wie in den vorstehenden Absätzen genannten, der menschlichen Netzhaut vor UV-Strahlung von der Hornhaut geschützt, absorbiert die Strahlung von weniger als 295 nm und die Linse, die die unterhalb der absorbiert 400 nm,(dies ist der Grund, warum wir nicht sehen können UV : normalerweise nicht erreichen die Netzhaut lichtempfindliche), aber es ist die hochenergetische Teil des sichtbaren Violett und Blau, die die Netzhaut erreicht und ist wahrscheinlich verantwortlich für die schädlichen Auswirkungen. Eine kürzlich durchgeführte Studie (IHR 3684 Patienten 5 Jahren auf 2764 für 10 Alter) zeigte, dass diejenigen, die die Sommersonne für mehr als ausgesetzt sind 5 Stunden am Tag in ihren späten Adoleszenz bis 30, sind doppelt so häufig zu früh typischen Veränderungen der Makula-Degeneration zu entwickeln (weiche Drusen und RPE Veränderungen). In diesen Fächern, die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von frühen Makuladegeneration wird erheblich reduziert, wenn Sie tragen Sonnenbrillen oder Hüte werden für mindestens die Hälfte der Zeit, die sie auf der Sommersonne ausgesetzt sind. Je größer die Exposition gegenüber dem "blauen Licht" würde in Bezug auf einen verstärkten Ausbau der Makula-Degeneration sein, aber andere Studien keine signifikanten Zusammenhänge zwischen altersbedingten Makula-Degeneration und Sonnenbestrahlung, die Farbe der Iris und die Änderung der Iris und Haarfarbe. Allerdings haben viele Krankheiten wie Makuladegeneration concausal Faktor (die causale) die Sonnenstrahlung (Solar-Retinopathie, Makulaödem cistoide, Die altersbedingte Makula-Degeneration). Es wäre die blaue Komponente / violett Sonnenstrahlung, die die Makula induzieren die Freisetzung von Molekülen besonders aggressiven erreicht sein, genannten Reste, das sind verantwortlich für die Schäden an den retinalen Photorezeptoren (Stäbchen und Zapfen). Die veränderten Stoffwechsel betrifft die Akkumulation, in der Dicke der Netzhaut von Giftstoffen und der Bildung von Ablagerungen (gelblich Cluster Drusen genannt) und den Verlust von Photorezeptoren und RPE-Zellen, die die frühen Stadien der DMS charakterisieren (in Form trocknen) bis Sie auf die Ausbildung neuer Blutgefäße brüchig (neovasi) Wenn das Versagen beinhaltet Ödem und Blutungen (DMS Frau od essudativa) mit schweren und oft irreversiblen Sehverlust.

Wie wählen Sonnenbrille

Die Sonnenbrille sollte auf eine ausreichende Filtration durch Sonneneinstrahlung sichtbar (400-700nm) dass durch UV-Strahlung (unsichtbar 400nm ) aber nicht nur, spielen auch eine Rolle des Schutzes "Physik" des Auges. Sie müssen aus der Luft zu schützen, der Wind, von Pollen und Staub. Unentbehrlich für diejenigen, die Kontaktlinsen tragen und will Aufgaben “Aufwind” (Fahrrad, Motorrad, usw.) asciugherebbero dass der Tränenfilm und würde das Eindringen von Staub zu begünstigen, werden als "zwingend" bei Kindern und Erwachsenen Sonneneinstrahlung ausgesetzt. Ein Beispiel für die Brechung des Lichts in Bezug auf den Einfallswinkel und Wellenlänge auf Website http://ww2.unime.it/weblab/ita/RefractionOfLight/lightrefract_ita.htm

Die Sonnenbrille (, dass die Europäische Union als klassifiziert D.P.I., Schutz-und Sicherheitsprodukte) müssen einen angemessenen Schutz vor Sonnenstrahlung ermöglichen (sichtbar), durch UV-Strahlung (unsichtbar) aber nicht nur. In der Tat die Sonnenbrille müssen wir auch vor dem Wind zu schützen, von Staub und Pollen (die Verwendung von Sonnenbrillen bei allergischen Probanden in der Tat führt zu einer geringeren Menge an Pollen, die die Augen zu erreichen). Nach dem, was in den vorstehenden Absätzen gesagt worden, ist das Bewusstsein für die Bedeutung von Sonnenschutz vor allem in den ersten Jahren des Lebens und insbesondere die Augen des Kindes, Noch mehr als beim Erwachsenen, müssen geschützt werden Sonnenbrille Abschirmung sinnvoll und möglich breitkrempigen Hut mit. Glücklicherweise Sonnenbrillen sind auch für kleine unten verfügbar 3 Alter, farbige, weich und mit einem Widerstand und kindersichere Sicherheit. Der Einsatz von Schutz-Sonnenbrille, begann in jungen Jahren, sollte dann ein Leben lang fortgesetzt werden, da Minimierung der Exposition gegenüber Sonnenstrahlung verlangsamt die Alterung der Augengeweben und verzögert den Beginn der Krankheit. Prävention muss strenger sein in Bezug auf die besondere Exposition (auf dem Schnee, etc) und während des Sommers, wo die natürliche Zunahme der Menge des Umgebungslichts und UV-Licht kann zu Blendung und Überanstrengung der Augen.

Wie wählen Sonnenbrille: die montatura

Wählen Sie einen Rahmen, vielleicht verfeinert Design, aber nicht geeignet für Ihr Gesicht (mit langsamen oder zu klein), die es nicht erlaubt einen ausreichenden Schutz gegen die einfallenden Strahlen von oben und seitlich hebt die Vorteile der Verwendung von Sonnenbrillen (es wurde festgestellt, dass die Wirkung des reflektierten Lichtes bis 2-5% der UV-Strahlung kann das Auge gelangt). Der Rahmen sollte dann auch decken die Kontur der Augen gegen Sonnenlicht nicht loslassen Seite oder von oben. Beispielsweise, Bei sehr starker Sonneneinstrahlung (in den hohen Bergen, Gletscher, im Meer und ähnlichen Umgebungen), Skifahrer, Bergsteiger und die Skipper haben immer sehr dunklen Gläsern verwendet (oft mit Spiegelscheibe, weil die Filterung einer Linse um ca. erhöht 1/4 Grade wenn gespiegelt), insgesamt UV-Schutz, oft an den Seiten geschlossen erinnert uns daran, dass die vorgenannte ICNIRP (International Commission on Non-Schutz vor nichtionisierender Strahlung), die seitlichen Strahlen können mehr erreichen das Keimepithels der Linse in den Gläsern, die nicht schützen das Auge seitlich begünstigt die Entstehung von Grauem Star. Auf der anderen Seite kann gerade mit der Führung, (die Kristalle des Autos bieten bereits einen ausreichenden Schutz vor UV-Strahlen), einen Rahmen, der seitliche Sichtfeld reduziert (mit seitlichen Arme sind zu groß oder groß Linsen, die Verzerrungen verursachen an den Rändern) sind auch nicht ratsam. Die Wahl des Rahmens wird dann nach ihrer Gesichtszüge und nach der Art der Absicherung, dass wir in Bezug auf die unterschiedlichen Bedürfnisse der Sonneneinstrahlung haben gewichtet, möglicherweise bei der Verwendung von verschiedenen Brillen jeder spezifisch für diesen Zweck.

Wählen Sie ein Rahmen, vielleicht verfeinert Design, aber nicht geeignet für Ihr Gesicht (mit langsamen oder zu klein), die es nicht erlaubt einen ausreichenden Schutz gegen die einfallenden Strahlen von oben und seitlich hebt die Vorteile der Verwendung von Sonnenbrillen (es wurde festgestellt, dass die Wirkung des reflektierten Lichtes bis 2-5% der UV-Strahlung kann das Auge gelangt). Der Rahmen sollte dann gut abdecken um die Augen zu lassen die Sonne nicht seitlich oder auf dem Kopf gehen. Beispielsweise, Bei sehr starker Sonneneinstrahlung (in den hohen Bergen, Gletscher, im Meer und ähnlichen Umgebungen), Skifahrer, Bergsteiger und die Skipper haben immer sehr dunklen Gläsern verwendet (oft mit Spiegelscheibe, weil die Filterung einer Linse um ca. erhöht 1/4 Grade wenn gespiegelt), insgesamt UV-Schutz, oft an den Seiten geschlossen erinnert uns daran, dass die vorgenannte ICNIRP (International Commission on Non-Schutz vor nichtionisierender Strahlung), die seitlichen Strahlen können mehr erreichen das Keimepithels der Linse in den Gläsern, die nicht schützen das Auge seitlich begünstigt die Entstehung von Grauem Star. Auf der anderen Seite kann gerade mit der Führung, (die Kristalle des Autos bieten bereits einen ausreichenden Schutz vor UV-Strahlen), einen Rahmen, der seitliche Sichtfeld reduziert (mit seitlichen Arme sind zu groß oder groß Linsen, die Verzerrungen verursachen an den Rändern) sind auch nicht ratsam. Die Wahl des Rahmens wird dann nach ihrer Gesichtszüge und nach der Art der Absicherung, dass wir in Bezug auf die unterschiedlichen Bedürfnisse der Sonneneinstrahlung haben gewichtet, möglicherweise bei der Verwendung von verschiedenen Brillen jeder spezifisch für diesen Zweck.

Wie wählen Sonnenbrille: die lenti.

Die Sonnenbrillen von Qualität zusätzlich zu effektiv filtern das Sonnenlicht, sollte Ihnen ermöglichen, gute Bilder zu sehen, ohne Verzerrungen oder Spiegelungen und muss die absorbieren 100% der UV-Strahlen und bis zu 96% die violett / blau. Im letzteren Fall kann das Ziel, aus der Sicht des Schutzes, ist es, die Menge an Licht, violett-blau reduzieren (Strahlung zwischen 380 e 500nm) das erreicht das Auge. Die Reduktion dieser Komponente führt zu einer bräunlichen Verfärbung des Filters und der Gewichtung von der rotbraunen. (Zur Erhöhung des Schutzes, UV-Absorption wurde verlängert 400 nm, einen kleinen Bereich des sichtbaren Spektrums, die eine begrenzte Auswirkungen auf die Vision hat. Aus diesem Grund, obwohl die Vorschriften vorsehen, dass die UV-Strahlung bei 380 nm wird gestoppt, allgemein gesprochen UV400 Filter).

Die Linsen von einem Qualitäts-Sonnenbrille (how, um die Regeln der Gemeinschaft vorgesehenen Organe), muss natürlich leisten, um gute Bilder zu sehen, ohne Verzerrungen oder Spiegelungen und darüber hinaus effektiv zu filtern das Sonnenlicht, müssen die absorbieren 100% UV (aber alle die Gläser sollten bieten vollständigen Schutz vor UV-Strahlung), und bis zu 96% die violett / blau, (wenn die Absorption der violett / blaues Licht war die 100% werden schwere Farbverfälschungen produzieren: blau und violett erscheinen grau, die gelbe wäre verblasst, lila sieht rot. Aber bis die 96% die violette / blaue Strahlung kann ohne Beeinträchtigung Farbsehen beseitigt werden).

 

Für das, was betrifft die Farbe der Gläser gibt es keine besonderen Einschränkungen und die Wahl kann nach persönlichem Geschmack gewählt werden. Es sollte angemerkt werden, jedoch verzerren die intensiv farbigen Linsen Farbwahrnehmung und sind daher nicht geeignet zum Führen und Betreiben, während es gut für die Freizeit. Unter den verschiedenen Farben zur Verfügung wählen, die am nützlichsten für die spezifische Funktion der Gläser, daran erinnert, dass:
• Der gelb oder orange, Verringerung der Übertragung von blauen Strahlen und verfälschen die Farben, Kontraste verbessern, aber mit der Sonne kann zu einem Problem. Die Objektive dieser Farbe werden zum Skifahren oder in Umgebungsbedingungen der niedrigen Helligkeit und geringem Kontrast empfohlen (bei Nebel, Regen oder bedecktem)
• die lenti BLU, geben Sichtbarkeit eher wie die schwarzen und weißen, Für diejenigen, die Schwierigkeiten sehen, ganz nah und die weitsichtige haben und nicht in der Führung und für alle Aktivitäten, die visuelle Genauigkeit erfordern empfohlen empfohlen.
• PINK Linsen haben beruhigende Wirkung. Sie eignen sich für Sehkorrektur für Sonnenschutzgläser graduate
• Linsen FarbeGrigio sind entspannend und verändern nicht die Farben der. Aber sie können verzerren die Wahrnehmung der Entfernung. Daher nicht zum Fahren vorgeschlagen, geeignet sind, um die Blendung für den Träger von Kontaktlinsen verringern.
• weit verbreitet sind die Linsen, die bringen die grüne BROWN, bieten in der Regel einen hervorragenden Schutz vor schädlichen Sonnenstrahlen (Aber nicht bei starker Helligkeit zu schützen, wie hoch in den Bergen), ermutigen Fokus und sind Anti-Glare (vorausgesetzt, dass der Farbton nicht zu intensiv). Sie sind für diejenigen, die an Kurzsichtigkeit leiden empfohlen.
• Die grüne Linsen, sind sehr erholsam, aber verschlechtern kann den Kontrast der Bilder. Sie sind nicht für kurzsichtig empfohlen, weil sie den Fokus der Objekte verzerren und empfohlen, als BLUE, für hyperopic. Bringen Sie das Blau des Himmels und das Meer.

Die Gewicht der Linsen ist für jemanden, insbesondere bei Patienten mit Ametropie wichtig, ein begrenzender Faktor heute hervorragend bei der Verwendung von Kunststoff-Linsen gelöst (Polycarbonat) dass wiegen deutlich weniger als herkömmliche Glaslinsen bietet fast die gleiche Qualität und UV-Schutz. Schließlich, wenn Sie wollen, um die Korrektur von Fehlern mit hohen Glaslinsen pflegen, Sie müssen bedenken, dass ihr Gewicht und ihre Form betrifft die Wahl unbedingt den Rahmen, Problem, das sich noch mehr präsentiert sich die Notwendigkeit des Habens zu ersetzen, wenn Sie von einem hell erleuchteten auf eine niedrige Leuchtdichte gehen. Für diese Bedürfnisse, wurden entwickelt, Linsen des Typs Photochromic, , die sich immer dunkler ( 20-40%) Nach den Lichteinfall, die effektiv in der Lage, um das Auge vor UV-Strahlen schützen. Bei Patienten mit Iris klar, insbesondere für diejenigen mit Lichtscheu, am Strand oder in den Bergen, und heute fast in den Wassersport, im Radsport, nel Golf, in Cross-Country-, in Joggen und in all den Bedingungen, in denen es leicht, dass das Sonnenlicht auf Oberflächen reflektiert blendend, wurden entwickelt, Linsen polarisierten Gläsern, dass zusätzlich zu stoppen die ultravioletten Strahlen, sind in der Lage zu filtern, die Auswirkungen von polarisiertem Licht, ausgestellt von glänzenden Oberflächen (die Wasseroberfläche, oder den heißen Sand, oder die sonnige Straße) Erhöhung des Kontrasts und der Verbesserung der Wahrnehmung des Bildes. Polarisierte Gläser ermöglichen, Beseitigung der Blendung des reflektierten, , über die Reflexion des gleichen sehen, wo die mit bloßem Auge nicht erreichen können,: durch das Autofenster, der Nebel, l’acqua abbagliante. Aus besonderen Gründen, wie Autofahren, Sie können wählen, Objektive mit sfumatura erniedrigender (In der Tat, sie sind bereits die Windschutzscheiben von Autos), die durch ihre charakteristische ermöglicht einen wirksamen Schutz von Himmel, während es auf ein optimales Niveau der Leuchtdichte auf dem Boden und in der Richtung nach vorne zu halten. Schließlich sind das letzte Wort in der Technologie Linsen alla melanina erhältlich mit Farben 60% und 80%, vollständig zu absorbieren UVA-und UVB-und 95% Light Blue hoher Energie zwischen 400 und 500 nm. In dieser Linsen ist in der Tat in die mitgelieferte Melanie sintetica, der Lage, die Wirkung der natürlichen Schutz der Haut und Augen vor der Sonnenstrahlung potenzieren, Erhaltung der Haut rund um die Augen daII'invecchiamento frühen durch Sonne, somit dazu bei, die Bildung von Falten zu verzögern. Melanin erlaubt Ihnen auch, schrittweise sichtbare Strahlung absorbieren schädliche im Verhältnis zu ihrer Gefährdung (I'UV mehr von Viola, die meisten der Violett Blau , die meisten der Grün und so weiter) und sorgt für die Farbwahrnehmung näher an der Realität und damit eine schärfere und erholsame.

Schließlich sind einige Empfehlungen

Sun, aber übertreiben Sie es nicht anders geworden “Brathähnchen”.

A "warmes Bad von Sonne"Sicherlich bewirkt Stimulus Vorteile, einschließlich der Synthese von Vitamin D und die Freisetzung von Zytokinen, sowie psychologische. Aber es ist für eine korrekte Belichtung, daran erinnern, dass:• Die UV-Strahlen durch die Wolken (über 90%)
• Der Schnee oder die weißen Oberflächen reflektieren mehr als 80% der UV-Strahlen
• Die UV-Strahlen steigt mit zunehmender Höhe
• Unter dem Dach erhalten mehr als 50% UV
• Die 95% UV-Strahlen durchdringen das Wasser
• Die jährliche Dosis von UV Arbeitnehmer abgedeckt ist 10-20% die Gesundheit der Arbeitnehmer außerhalb
• Die 50% der UVB-Strahlen auf die Erde zwischen den 11.00 e die 15.00, Sommerzeit, daher die Vermeidung der Exposition in diesem Bereich, sparen Sie 50% der UVB-induzierten Lichtschäden. Die Augen sollten vor UV-Strahlung geschützt werden und vermeiden Exposition während der zentralen Stunden des Tages und mit Sonnenbrille angemessene (siehe unten)
• spiegelt den Sand, bis 25% UV
• Der Einsatz von UV-absorbierenden eyewear Gläser und breitkrempigen Hut abnimmt Bestrahlung im Kopf und Augen mit einer deutlichen Verringerung der Schäden auf die Vision beschrieben, kann auch verhindern Krebserkrankungen des Gesichts photoinduzierte, die häufigste.
• Die Verwendung von Kosmetika oder Parfüms insbesondere im Bereich um die Augen sollte vor der Exposition gegenüber der Sonne vermieden werden, da sie photoaktive Substanzen enthalten, dh, dass zur Verbesserung der Schaden von Sonnenstrahlen.
• Verwenden Sie keine duftenden Tücher zur Reinigung der Schweiß und die Reinigung des Körpers bei Sonneneinstrahlung.
• Stromversorgung korrekt und multivariate. Vitamine und Mineralien helfen, um die Ansammlung von sogenannten Bekämpfung “Radikale” das kann zur Beschädigung der verschiedenen okulären Strukturen und vor allem die Netzhaut. Diese Substanzen definiert “Antioxidantien ” sind Vitamin A, C ed E, Beta-Carotin und Lutein, , wie zB Zink und Selen. Sie sind in Früchten wie Orangen gefunden, kiwi, Aprikosen und Gemüse wie Paprika, Tomaten, Karotten und vor allem die Blattgemüse wie Spinat, Brokkoli, Salat usw.. E 'daher ratsam, große Teile dieser Lebensmittel, die auch verhindern Makuladegeneration verbrauchen.